Il corso ti conduce attraverso delle pratiche semplici e immediatamente spendibili nella vita quotidiana verso una gestione più attenta e consapevole della tua vista e delle abitudini che a lungo andare, se non corrette, possono danneggiare il sistema visivo. La struttura in quattro incontri esplora le principali pratiche di rilassamento visivo secondo il metodo Bates.

Scegli la via naturale per il tuo benessere visivo, impara a rilassare i tuoi occhi, scopri il potere curativo della luce e delle pratiche del metodo Bates. Esercizi e giochi per muovere il corpo e gli occhi in armonia, liberandoli da stress e tensioni. Venire vestiti comodi, scarpe da ginnastica e cappellino per il sole.

Un seminario dedicato a chi trascorre molte ore al computer, a chi soffre di stanchezza e cali visivi causati da stress, a chi desidera imparare a rilassare occhi e mente, a chi vuole mantenere la propria vista sana negli anni. Tutti i partecipanti potranno accedere ad una quiete visiva e mentale.