RILASSA I TUOI OCCHI con il METODO BATES
IL CORSO INIZIERA’ LUNEDI 16 GENNAIO ALLE 19,30
e terminerà LUNEDI 20 FEBBRAIO 2023 con orario 19,30 /20,15
Riprendono gli incontri serali sul rilassamento visivo, 45 minuti di pratiche ed esercizi tratti dal metodo Bates e non solo per riportare equilibrio nel nostro sistema visivo, prevenire affaticamenti e stress, “staccare” la spina e ritornare verso di sè al termine degli impegni della giornata. Gli esercizi sono adatti a tutti e possono essere facilmente ripetuti durante la settimana. La continuità nella pratica ci permette di ottenere vantaggi non solo sul piano visivo ma anche su quello fisico e mentale, favorendo il riposo e la respirazione, la consapevolezza del qui e ora e la capacità di essere gentili con noi stessi.
Il corso RILASSA I TUOI OCCHI con il Metodo Bates può essere seguito da tutti , anche da chi non ha difetti refrattivi e vuole prendersi cura della salute dei propri occhi.
STEFANIA ROMAGNOLI
Visuàlia Visione Consapevole Metodo Bates
Metodo Feldenkrais®
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONE 331.9436104 E-Mail: stefania.shine@gmail.com