Tonificazione e Flessibilità con il Metodo Feldenkrais
Le lezioni di questo ciclo di incontri propongono dei movimenti “intelligenti” che permettono di usare efficacemente il sistema scheletrico muscolare allo scopo di allungare, tonificare e potenziare la muscolatura nel rispetto dei propri limiti e delle...
Rilassa i tuoi occhi con il metodo Bates
RILASSA I TUOI OCCHI con il METODO BATES CORSO ON LINE SU PIATTAFORMA ZOOM IL CORSO INIZIERA’ LUNEDI 16 GENNAIO ALLE 19,30 e terminerà LUNEDI 20 FEBBRAIO 2023 con orario 19,30 /20,15 Riprendono gli incontri serali sul rilassamento visivo, 45 minuti...
Metodo Bates in natura
Sabato 10 Domenica 11 Settembre 2022 Metodo Bates in natura orario 8,15- 10,00 Due date da appuntare per iniziare a dare ai nostri occhi tutti i benefici del sole del mattino e delle pratiche di rilassamento visivo svolte all’aria aperta in questo inizio...
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO METODO FELDENKRAIS lezioni di gruppo sabato 2 Aprile Mente flessibile corpo flessibile Sabato 30 Aprile Scoprire un bacino più attivo Sabato 14 Maggio Braccia e spalle leggere Orario 10/12,30 Quota di...
Occhi in forma con le Pillole di Visuàlia
Ti piacerebbe sentire i tuoi occhi leggeri, riposati, rilassati? Ascolta le pillole di Visualia, puoi inserirle quando vuoi nella tua giornata per calmare i tuoi occhi e vedere più chiaramente. E’ noto e provato, potrei portarvi molti esempi, che...
Ciao, sono Stefania, la mente e il corpo che c’è dietro a Visuàlia. Ti do il benvenuto nel mio blog, qui troverai articoli interessanti relativi al benessere visivo e fisico. Troverai storie, articoli dedicati ai percorsi che offro e gli eventi in programma.