Tonificazione e Flessibilità con il Metodo Feldenkrais
Le lezioni di questo ciclo di incontri propongono dei movimenti “intelligenti” che permettono di usare efficacemente il sistema scheletrico muscolare allo scopo di allungare, tonificare e potenziare la muscolatura nel rispetto dei propri limiti e delle...
Rilassati e vedi meglio
RILASSATI E VEDI MEGLIO! Tante volte mi è stato detto che le pratiche del metodo Bates sono semplici e naturali, cosa che confermo perché si basano su un sistema fisiologico, ma altrettante volte ho aggiunto che non sono per niente facili.Quando per la prima volta...
Rilassa i tuoi occhi con il metodo Bates
RILASSA I TUOI OCCHI con il METODO BATES CORSO ON LINE SU PIATTAFORMA ZOOM IL CORSO INIZIERA’ LUNEDI 16 GENNAIO ALLE 19,30 e terminerà LUNEDI 20 FEBBRAIO 2023 con orario 19,30 /20,15 Riprendono gli incontri serali sul rilassamento visivo, 45 minuti...
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO METODO FELDENKRAIS lezioni di gruppo sabato 2 Aprile Mente flessibile corpo flessibile Sabato 30 Aprile Scoprire un bacino più attivo Sabato 14 Maggio Braccia e spalle leggere Orario 10/12,30 Quota di...
Ciao, sono Stefania, la mente e il corpo che c’è dietro a Visuàlia. Ti do il benvenuto nel mio blog, qui troverai articoli interessanti relativi al benessere visivo e fisico. Troverai storie, articoli dedicati ai percorsi che offro e gli eventi in programma.