VISTA CONSAPEVOLE 

Come guardiamo quando siamo concentrati?
Cosa succede alla nostra visione quando siamo stanchi o sotto pressione?
Quanto spesso interrompiamo la fissità dello sguardo?
Come utilizziamo la visione mentre leggiamo, lavoriamo al computer, camminiamo, ascoltiamo o ci muoviamo?
Diventare consapevoli di queste modalità permette di introdurre nella quotidianità piccoli cambiamenti e pratiche che possono sostenere un rapporto più equilibrato con il sistema visivo.
In questo modo la consapevolezza non rimane un concetto astratto: diventa uno strumento per riconoscere le proprie abitudini e sperimentare concretamente modi diversi di utilizzare la vista.

Il seminario è pratico ed aperto a tutti. L’esperienza diretta con le pratiche del Metodo Bates permette di percepire e comprendere come la vista non sia una funzione isolata degli occhi, ma l’espressione di un sistema in continuo dialogo con il cervello, il corpo e l’ambiente.

Possono beneficiarne tutte le persone che hanno un difetto visivo , miopia, astigmatismo, presbiopia,ecc.; chi ha una vista affaticata, appannamenti, bruciori, tensioni cervicali,  difficoltà di concentrazione e di attenzione; chi vuole sostenere il proprio sistema visivo in relazione ad una problematica che coinvolge gli occhi o per rinforzarne la salute.

📅 Domenica 20 settembre 2026
🕙 10.00 – 17.30

📍 Angolo del Benessere
Loc. Mora 27 – Assisi (PG)

🍽 È previsto un pranzo con buffet vegetale e durante la giornata sarà possibile utilizzare la piscina ad acqua salina.

Quote di partecipazione
• €75 per le iscrizioni entro il 15 settembre 
• €90 dal 16 settembre

La quota comprende il seminario, i materiali, il buffet del pranzo e l’utilizzo della piscina.

📞 Informazioni e prenotazioni
Stefania 331 9436104
Gloria 338 3568179

I posti sono limitati, è richiesta la prenotazione.