Nei corsi di Visione Consapevole l’approccio maggiormente usato è il Metodo Bates che si fonda sull’unità corpo e mente. Attraverso  la pratica costante di alcune tecniche si fa esperienza dei meccanismi e degli ostacoli che condizionano la mente e gli occhi e di come imparare a gestirli e a superarli.

Il corso ha carattere tematico e si rivolge a tutti coloro che desiderano imparare ad entrare in contatto con i propri occhi per ragioni che vanno dalla prevenzione  al migliorare condizioni che limitano le attività giornaliere  fino alla scelta di migliorare la nostra vita attraverso un lavoro di consapevolezza.  

Si tratta di un’esperienza pratica  per sentire come lavorano gli occhi e come potrebbero lavorare in una condizione di rilassamento  e di centratura. Si tratta quindi di impostare con gradualità nuove abitudini visive mentali e fisiche per riportare equilibrio e nel sistema e favorire un recupero o un miglioramento della condizione visiva. 

Temi di frequente trattazione: Rilassamento visivo per chi lavora al computer;  Metodo Bates per la longevità visiva; Visione consapevole e meditazione.