Sabato 10 Domenica 11 Settembre 2022

Metodo Bates in natura

orario 8,15- 10,00

Due date da appuntare per iniziare a dare ai nostri occhi tutti i benefici del sole del mattino e delle pratiche di rilassamento visivo svolte all’aria aperta in questo inizio di settembre. Ci incontriamo nell’area verde attrezzata sopra i ruderi della Cripta del Beato Alano in prossimità dell’Abbazia di Sassovivo dove ci sono le panche e i tavoli, in un contesto naturale integro e perfetto per rigenerare occhi e mente. Il programma prevede:
– Rilassamento visivo
– Respirazione e movimento
– sequenze motorie di scioglimento ed allungamento muscolare
– esercizi di consapevolezza visiva.
Portare un tappetino, un cappello, vestiti e scarpe comodi.
Si può venire anche ad un solo incontro. Per prenotarsi e ad avere informazioni potete scrivermi su whattsapp Stefania 3319436104.

STEFANIA ROMAGNOLI
Visuàlia Visione Consapevole Metodo Bates
Metodo Feldenkrais®

DOVE Località Sassovivo, Area verde Cripta Beato Alano

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONE    331.9436104  E-Mail: stefania.shine@gmail.com