Camminare con tutto il corpo
Sabato 28 febbraio 10:00 – 12:30
Workshop esperienziale di Metodo Feldenkrais
Camminare è un gesto quotidiano, ma raramente lo viviamo in tutta la sua ricchezza. “Camminare con tutto il corpo” significa riscoprire la pienezza di questo movimento, coinvolgendo ogni parte di sé: piedi, bacino, colonna, respiro, sguardo, pensiero.
Questo workshop invita a esplorare il cammino come esperienza fisica, sensoriale e interiore. Attraverso il Metodo Feldenkrais, un approccio basato sulla consapevolezza del movimento, sarà possibile scoprire come piccoli cambiamenti nella qualità del gesto possano trasformare il modo di muoversi e di percepirsi.
Perché partecipare
Camminare con tutto il corpo non è solo un esercizio fisico: è un modo per ritrovare equilibrio, vitalità e connessione con sé stessi.
Ogni passo diventa un atto di consapevolezza, un dialogo tra corpo e mente, un invito a muoversi nella vita con maggiore libertà.
Come partecipare
Inviare un messaggio o chiamare 331 943 6104
�� Iscrizioni entro venerdì 24 febbraio
�� Centro Neidan – Ponte San Giovanni (PG)
Posti limitati.